32期生 中馬義朗
急に喉が、唾も飲み込めないほど猛烈に痛くて、１～２時間程で目が覚めてしまいました。 到底眠れる状態ではなかったので、お湯を沸かして足湯を開始しました。 ちょうど録りためたドラマがあった事を思い出し、ＴＶを見ながら痛さを紛らわせていると、 ふと気づいた頃には痛みが軽くなっており、これなら寝られると思えるほどになっていました。 朝、目が覚めると喉の痛みはすっかりなくなり、軽く寝汗をかいていたので、寝ている間に熱も出ていたようです。 井本整体では、喉に問題があれば足湯をすると経過がいいと習いますが、それを実感出来ました。 もし足湯をしていなかったら、朝まで苦しみ、翌日の仕事はきつかっただろうと思います。 自分の体に起こる簡単な不調に自分で対処できるというのは、安心なことだと思います。 東京セミナーのテーマは深い睡眠です。 前日の疲れをリセットして、すっきりした朝を迎えられるのはとても素晴らしい事です。 是非、東京セミナーで睡眠を変えましょう。
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「安心なこと」 |